Fitnessbücher und Ernährungsratgeber gibt es wie Sand am Meer. Hier einige, die Du Dir entweder gratis als echtes Buch bestellen kannst oder die kostenfrei als eBook zur Verfügung stehen.
Die Fitness Fibel 2.0
„Die Fitness Fibel 2.0 – Der wahre Weg zum Muskelaufbau, der effektiven Fettverbrennung und wie man nachhaltig seine Traumfigur erreicht.“
Die besten Pulsuhren in 2020 Wenn Du beim Training Deine Herzfrequenz im Blick behalten möchtest, dann ist eine Pulsuhr eine sinnvolle Investition. Bei den meisten
Die 10 besten Sportarten zum abnehmen Das Sport und Bewegung zum abnehmen wichtig ist, steht außer Frage. Doch nicht jede Sportart ist jedermanns Sache. Wichtig